ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အစိုးရိမ္ မပိုေစလို
လမ္းသြားရာတြင္
အရိပ္ရသည့္ ေနရာမ်ားမွသာ သြားျခင္း၊ ထီးေဆာင္းျခင္း၊ နားသည့္ အခ်ိန္၌လည္း
ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္း၊ ေနေရာင္ျခည္ တိုက္ရိုက္မထိေအာင္
ဝတ္ဆင္ျခင္းမ်ားျဖင့္ အပူဒဏ္ကို ကာကြယ္ပါ (ဓာတ္ပံု – ေဂ်ပိုင္ / ဧရာဝတီ)ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အလြန္မ်ားလာေသာေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားက အမ်ိဳးသားအေနျဖင့္ ကေလးမရႏိုင္ျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ျခင္း၊ မ်က္စိေရာဂါမ်ား(မ်က္စိကြယ္ျခင္း)ျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု ေျပာျခင္းကို အေရျပား အထူးကုဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္မ်ားက ထိုသို႕ လြယ္ကူစြာ မျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ဧရာဝတီသို႕ ေျပာသည္။
“ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အရမ္းမ်ားလို႔ ေစာေစာက ေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုမွ မဟုတ္ဘူး။ ျဖစ္ႏိုင္တာက ၾကီးၾကီးမားမားေတြဆိုရင္ အေရျပားကင္ဆာတို႔၊ ေသြးကင္ဆာတို႔၊ အေရျပားေလးဘက္နာတို႔ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒါေတာင္မွ ေရရွည္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေနေရာင္ထိခံထားတဲ့သူမွသာ ျဖစ္မွာ”ဟု အေရျပားအထူးကုေဒါက္တာျမတ္စႏၵာက ေျပာသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ မ်ားလာျခင္းေၾကာင့္ ပံုမွန္အားျဖင့္ အပူလွ်ပ္ျခင္း၊ အေရျပား ယားယံျခင္း၊ မိတ္ဖုမ်ား၊ အင္ျပင္မ်ား ထြက္ျခင္း၊ ေရဓါတ္နည္းပါး၍ မူးေမာ္ျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမ်ား အမ်ားဆံုးျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း အေထြအေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္အမ်ားစုက ေျပာသည္။
“အရင္ႏွစ္ေႏြနဲ႔ အခုတေလာမွာ အျဖစ္မ်ားတာက ေရဓာတ္နည္းျပီး မူးေမာ္သူေတြ၊ ႏုံးျပီး ေနမေကာင္းတာေတြ၊ အပူလွ်ပ္တာေတြေၾကာင့္ ေဆးခန္းလာျပသူ ပိုမ်ားလာတယ္။ ဒါကလည္း ခရမ္းလြန္္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ တဆင့္ခံ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ”ဟု အေထြေထြေရာဂါကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာျမင့္ဦး(ဂ်ီပီ)က ေျပာသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္သည္ လူသားမ်ားအတြက္ အက်ိဳးရွိေသာ္လည္း အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္ မ်ားလာပါက ဆိုးက်ိဳးမ်ားသာ ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း ဆရာဝန္အမ်ားစုက ဆိုသည္။
ေႏြရာသီတြင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ မ်ားသည္ျဖစ္ေစ နည္းသည္ျဖစ္ေစ ရာသီဥတုႏွင့္ ေလ်ာ္ညီစြာ မဝတ္စားလွ်င္ (ဥပမာ- ေနေရာင္ထဲတြင္ အမဲေရာင္မ်ား ဝတ္ျခင္း၊ တင္းက်ပ္စြာ စည္းေႏွာင္၍ ဝတ္ဆင္ျခင္းမ်ားက) အပူလွ်ပ္ျခင္း၊ ႏုံးျခင္း၊ မူးေမာ္ျခင္း မ်ားလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု သိရသည္။
“ေနပူထဲ သြားမယ္ဆိုရင္ Sun Block လိမ္းထားသင့္တယ္။ ေနပူထဲ အျမဲတမ္းသြားလာျပီး အလုပ္လုပ္ရသူေတြ အတြက္ ကေတာ့ Sun Blockကို အျမဲလိမ္းႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူးေလ။ လိမ္းေနၾကသူေတြေတာင္မွ စနစ္တက် မလိမ္းရင္ ဘာမွမထူးဘူး။ မလိမ္းထားသလိုပါပဲ”ဟု ရန္ကုန္ျပည္သူ႕ေဆးရံုမွ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာ ခ်စ္ဦးက ဆိုသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ႏွင့္ ေနေရာင္ျခည္ကို ကာကြယ္လိုပါက Sun Block အား နာရီဝက္တၾကိမ္၊ တနာရီတၾကိမ္ လိမ္းေပးသင့္ျပီး၊ ထိုသို႔ မလိမ္းလိုပါက လမ္းသြားရာတြင္ အရိပ္ရသည့္ ေနရာမ်ားမွသာ သြားျခင္း၊ ထီးေဆာင္းျခင္း၊ နားသည့္ အခ်ိန္၌လည္း ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း၊ ေနေရာင္ျခည္ တိုက္ရိုက္မထိေအာင္ ဝတ္ဆင္ျခင္းမ်ားျဖင့္ ကာကြယ္သင့္ေၾကာင္း ၎က ဆက္လက္ေျပာသည္။
“အရမ္းပူလာရင္ ေရပိုငတ္လာမယ္၊ အာေျခာက္လာမယ္။ ဒီလုိရာသီမွာ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးရမယ္။ ဒါေတြက ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္မ်ားမွ ျဖစ္မွာမဟုတ္ဘူး။ အရမ္းပူလာရင္ကိုျဖစ္တာ”ဟု ေဒါက္တာခ်စ္ဦးက ေျပာသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္၏ ပံုမွန္သတ္မွတ္အဆင့္သည္ ၇ ျဖစ္ျပီး၊ အဆင့္ ၈ ေရာက္ျပီဆိုပါက အႏၱရာယ္ရွိသည့္ အဆင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ယခုေရာက္ေနသည့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္သတ္မွတ္အဆင့္မွာ တခ်ိဳ႕ေနရာမ်ားတြင္ အဆင့္ ၁၁ ျဖစ္ျပီး၊ အခ်ိဳ႕ေနရာမ်ားတြင္ အဆင့္ ၁၄ အထိ ျဖစ္ေနေၾကာင္း မိုးေလဝသပညာရွင္ ဦးထြန္းလြင္က ဆိုသည္။
“မႏွစ္ကမွစျပီး ေလ့လာတာမို႔ အရင္က အဆင့္ ဘယ္ေလာက္ဆိုတာကုိ မသိဘူး။ မႏွစ္ကေတာ့ အဆင့္ ၁၀ မွာ ရွိတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ပံုမွန္အဆင့္ကေတာ့ ၈၊ ၉ ေလာက္ျဖစ္ေနတယ္” ဟု ဦးထြန္းလြင္က ေျပာသည္။
ေႏြရာသီဝင္စ၌ပင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အဆင့္သည္ ပံုမွန္ထက္ အလြန္မ်ားေနေသာေၾကာင့္ ေႏြရာသီ ေရာက္လာျပီ ဆိုပါက ယခုထက္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ပို၍မ်ားလာမည္ကို ျပည္သူမ်ားက စိုးရိမ္ေနၾကျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ “ေႏြအလယ္ ေရာက္လို႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က ဒီထက္ပိုေတာ့ မမ်ားလာႏိုင္ပါဘူး”ဟု ဦးထြန္းလြင္က ဆိုသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အဆင့္သည္ ေႏြရာသီ၌ ပိုမို မမ်ားလာႏိုင္ေသာ္လည္း ပိုလည္း မနည္းလာႏိုင္ေၾကာင္းလည္း ဆိုသည္။
ထို႔ျပင္ စက္ယႏၱရားမ်ားအား မလိုအပ္လွ်င္ မလည္ပတ္ေစျခင္းျဖင့္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ဓာတ္ေငြ႕ ထုတ္လႊတ္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ကာ အပူခ်ိန္ကို ထပ္မတက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
သတ္မွတ္အဆင့္ထက္ပိုမ်ားျပီး အႏၱရာယ္ရွိသည့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္အဆင့္ကို ေရာက္ရွိေနသည္မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္သာ မဟုတ္ဘဲ အေရွ႕ေတာင္အာရွႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ ေတာင္အာရွႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ျပီး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္မူ အဓိကအားျဖင့္ တနသၤာရီတုိင္း ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေနကာ ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းေဒသမ်ားတြင္လည္း ထိုသို႔ ျဖစ္ေနလ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
No comments:
Post a Comment