သင္တကယ္ေအာင္ျမင္လိုလွ်င္
If you really want to succeed by John Anderson
''If you really want to succeed by John Anderson" ကို သစ္ေအာင္ (မႏၲေလး) ျပန္ဆိုေသာ ေဆာင္းပါး
by Kyaw San on
Monday, August 6, 2012 ·
သင္တကယ္ေအာင္ျမင္လိုလွ်င္
Written
by Upper Myanmar Journal Monday, 16 Jul 2012 16:20“မည္သည့္နယ္ပယ္တြင္မဆို ထိပ္ဆံုးေရာက္ရန္
ဘာလုပ္ရမည္နည္း” အာႏိုးသည္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္က ခႏၶာကိုယ္အားနည္းေသာ လူဗလံေလး ျဖစ္ခဲ့သည္။
သူ႔မိဘ၏ သံသယမ်ားၾကားမွပင္ သူသည္ တစ္ပတ္လွ်င္ သံုးရက္ခန္႔ အားကစား႐ံုသို႔ သြားေရာက္၍
နာရီအေတာ္မ်ားမ်ား ၾကာသည္အထိ သူ၏ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေလးမ ေလ့က်င့္ခဲ့သည္။ ယေန႔ ခ်န္ပီယံ
ကာယဗလေမာင္တျဖစ္လဲ ႐ုပ္ရွင္မင္းသား အာႏိုးသည္ ႐ုပ္ရွင္သမိုင္းတြင္ ႀကီးက်ယ္ခမ္းနားေသာ
ေအာင္ျမင္မႈကို ရခဲ့၏။ေနာက္တစ္ေယာက္မွာ အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွ စီးပြားေရးေလာကတြင္ အခ်မ္းသာဆံုးလူ
ဒင္နီယယ္ဂရင္းပင္ ျဖစ္၏။ ဒင္နီယယ္ (၁၇) ႏွစ္သားအရြယ္ ေက်ာင္းသားဘဝက သူ၏ဆရာက “မင္းဘယ္ေနရာမွာမွ
သံုးရမယ့္ေကာင္ မဟုတ္ဘူး” ဟု ဆိုခဲ့၏။ သို႔ေသာ္ ဒင္နီယယ္သည္ အသက္ (၂၂) ႏွစ္တြင္ သူ၏
မူပိုင္ဖက္ရွင္ဒီဇုိင္း နမူနာမ်ားႏွင့္ ထိပ္ဆံုး ဖက္ရွင္ဆုိင္ႀကီးမ်ားသို႔ ေျပးလႊားဝင္ထြက္သြားလာေနၿပီး
သူပိုင္ဆုိင္ေသာ ဆုိင္ေပါင္း (၃၀) ရွိေပၿပီ။ သူ၏အိပ္မက္သည္ အေကာင္အထည္ေပၚလာေလၿပီ။ သူ၏ဆိုင္
အမုိးေအာက္တြင္ ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္းနမူနာ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိသည္။ ယေန႔ အသက္ (၂၉) ႏွစ္အရြယ္
ေရာက္လာေသာအခါ လန္ဒန္ေျမာက္ပိုင္း အင္ဖာရွိ သူပိုင္ဆုိင္ေသာ ဘရင္းဗဟိုဖက္ရွင္ဒီဇုိင္းဆိုင္ႀကီးသည္
တစ္ႏွစ္လွ်င္ ဝင္ေငြ ေပါင္ သန္းေပါင္း ၂၀ ရွိေန၏။ သူသည္ ေနာက္ထပ္ ထိုကဲ့သုိ႔ ဆုိင္ေပါင္း
၅ ဆိုင္ ထပ္မံ ပိုင္ဆုိင္ရမည္ဟု ေမွ်ာ္မွန္းထား၏။
အထက္ပါ ႏွစ္ေယာက္ သူတို႔၏ နယ္ပယ္အသီးသီးတြင္ အဘယ္ေၾကာင့္ ထိပ္ဆံုးထိေရာက္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ခဲ့ၾကသနည္း။ မၾကာေသးမီက ႐ုပ္ရွင္မင္းသား အာႏိုးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုခန္းတြင္ အာႏိုးက သူအဘယ္ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ပံုကို ရွင္းျပ၏။ အာႏိုးက “ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္၊ မ်ားျပားလွတဲ့ စည္းမ်ဥ္းေတြေအာက္မွာ အျပဳစိတ္နဲ႔ ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္” ဟူ၍ပင္ ျဖစ္သည္။ မည္သည့္ နယ္ပယ္တြင္မဆို ေအာင္ျမင္ရန္အတြက္ အေရးႀကီးဆံုး အရာႏွစ္ခုမွာ ဦးတည္ခ်က္ႏွင့္ တြန္းကန္အားရွိဖို႔ပင္ ျဖစ္၏။ သို႔ေသာ္ ကၽြႏု္ပ္စိတ္ပညာ အေတြ႕အႀကံဳအရ ေအာင္ျမင္ေသာ အားကစားသမားမ်ား၊ အလုပ္အမႈေဆာင္မ်ား၊ အႏုပညာရွင္မ်ား၊ လူငယ္မ်ားတြင္ ရွိသည့္ အေရးႀကီးဆံုး အရာမွာ ႀကီးမားေသာ သဘာဝဗီဇပါရမီေၾကာင့္ပင္ ျဖစ္၏။ သင့္တြင္ မူလကရွိသည့္ ႀကီးမားေသာ သဘာဝဗီဇပါရမီတြင္ ဇြဲထည့္လိုက္ပါ။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္လုိက္ပါ။၊ ထပ္မံ၍ ႀကိဳးစားပါက ေအာင္ျမင္မႈသည္ ေျမႀကီးလက္ခတ္မလြဲပင္ ျဖစ္၏။ ၁၉၈၈ က ဖေလာ္ရီဒါျပည္နယ္ တကၠသိုလ္တစ္ခုမွ လူငယ္တေယာပညာရွင္ (၂၀) ကို အုပ္စုႏွစ္စုခြဲ၍ (၁၀) ဦး တစ္အုပ္စုကို ႏိႈင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့၏။ ပထမအုပ္စုသည္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ တေယာေျဖေဖ်ာ္မႈတြင္ စြမ္းရည္ျမင့္မားစြာ အသံုးေတာ္ခံႏုိင္ခဲ့၏။ ဒုတိယအုပ္စုမွာ ေကာင္းသည္ဆို႐ံုသာ ေျဖေဖ်ာ္ႏုိင္ခဲ့၏။ သူတို႔၏ ဒိုင္ယာရီထဲတြင္ သူတို႔၏ ေလ့က်င့္မႈမွတ္တမ္းမ်ားအရ စြမ္းရည္ျမင့္မားစြာ အသံုးေတာ္ခံႏုိင္ခ့ဲေသာ ပထမအုပ္စုသည္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ (၇၅၀၀) နာရီခန္႔ စိတ္ပါလက္ပါ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား ေလ့က်င့္ခဲ့ၾက၏။ ေကာင္းသည္ဆို႐ံုမွ်သာ တင္ဆက္ႏုိင္ေသာ ဒုတိယအုပ္စုသည္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ နာရီေပါင္း (၁၀၀၀၀) ေလ့က်င့္ရာတြင္ ၿပီးစလြယ္ပင္ ေလ့က်င့္ခဲ့ၾက၏။ ဤသည္မွာ စိတ္ပါလက္ပါ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား ေလ့က်င့္ျခင္းႏွင့္ စိတ္မပါ့တပါ ၿပီးစလြယ္ ေလ့က်င့္ျခင္း၏ ျခားနားျခင္းေၾကာင့္ ထြက္ေပၚလာေသာ ရလဒ္ပင္ျဖစ္၏။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ျခင္းသည္ ေအာင္ျမင္မႈကို တကယ္ေပးစြမ္းႏိုင္ေသာ စြမ္းအားပင္ ျဖစ္ပါ၏။
အိပ္မက္ေနာက္လုိက္ပါ
ကၽြန္ေတာ္ အေမရိကန္စကိတ္ အသင္း၏ နည္းျပအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္စဥ္က ေနာ္ေဝးစကိတ္သမားမ်ား အသင္းကို ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့၏။ ၁၉၉၄ ကမ႓ာ့ စကိတ္စီးၿပိဳင္ပြဲတြင္ ေနာ္ေဝးအသင္း ပထမရခဲ့၏။ ကၽြန္္ေတာ္ အတတ္ေျပာရဲသည္။ ၁၉၉၈ ကမ႓ာ့ စကိတ္ ၿပိဳင္ပြဲတြင္လည္း သူတို႔ပင္ ပထမရလိမ့္မည္ဟု။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ သူတို႔သည္ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္ကတည္းက စံခ်ိန္မ်ားကို ႀကိဳးစား၍ ထိန္းထားႏိုင္ခဲ့၏။ ေအာင္ျမင္မႈသည္ ဥာဏ္ရည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေစၿပီး ႀကိဳးစားျခင္းကိုလည္း တြန္းအားေပး၏။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္ျခင္းသည္ သင့္ကုိ ဆုရရွိေစ၏။ သင့္တြင္ သင့္အလုပ္အတြက္ ဦးတည္ရာ ရွိရမည္။ သင္၏ ပန္းတိုင္က အျမန္ဆံုးေရာက္ရန္ ႀကိဳးစားရမည္။ ထို႔ေနာက္ သင္၏ ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရန္ သင္၏ စြမ္းအားအားလံုးကို အလုပ္ထဲတြင္ ျမႇဳပ္ႏွံလိုက္ပါ။ အိပ္မက္ေနာက္သို႔ လိုက္ပါ။
အခ်ိန္ကုိစုပါ
စိတ္ေရာဂါကုဆရာဝန္ ဂရင္းေဖာ္ရက္သည္ စိတ္ပညာ စာအုပ္ေပါင္း ၁၄ အုပ္ ေရးသားခဲ့၏။ ထိုကဲ့သို႔ ေရးသားရာတြင္ သူ၏ ေဆးခန္းကုသမႈ ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္တြင္ ျဖစ္၏။ သို႔ေသာ္ သူသည္ အဓိက ေဆးခန္းကုသမႈကိုသာ ေဆာင္ရြက္မႈလည္းမပ်က္ သူသည္ ေန႔စဥ္ ၉ နာရီမွ ၁၁း၃၀ နာရီအထိ အခ်ိန္ကိုစု၍ စာေရးခဲ့၏။ ၎ေနာက္ ေန႔လယ္စာစားၿပီး ညေန ၄ နာရီတိုင္ေအာင္ ေဆးခန္း ကုသမႈမ်ားကို မပ်က္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ခဲ့၏။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ျခင္းသည္ သင့္အား ပံုမွန္ အက်ဳိးအျမတ္ကို ရေစ၏။
သင္၏ အားနည္းခ်က္ကို ျဖည့္ဆည္းပါ
တစ္ခုတည္းေသာ အလုပ္ကုိ ထပ္တလဲလဲ လုပ္ျခင္းမွ ရေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ယူမည့္အစား က႑နယ္ပယ္မ်ဳိးစံုတြင္ စိတ္ဝင္စားမႈ ျပသျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သင္၏ တုိးတက္မႈကို ရယူပါ။ သင္သည္ မည္သည့္က႑တြင္ မည္သည့္ အားနည္းခ်က္ ရွိသနည္းဟု သင့္ဘာသာေမး၍ သက္ဆိုင္ရာ က႑နယ္ပယ္တြင္ ေနာက္က်မက်န္ရစ္ရန္ သင္၏ အားနည္းခ်က္ကို ျဖည့္ဆည္းပါ။
တစ္ခ်ိန္တြင္ ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းပါ
ေအာင္ျမင္မႈ မွန္သမွ် ပန္းတိုင္ကို ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္း မေရာက္ၾကပါ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ တစ္ခ်ိန္တြင္ ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းပါ။ မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာကို ေျခတစ္လွမ္းႏွင့္ စခဲ့ရ၏ ဆိုသည့္ စကားပံုတစ္ခုလည္း ရွိ၏။
အလုပ္တစ္ခု ၿပီးေျမာက္တုိင္း ဂုဏ္ျပဳပါ
အလုပ္တစ္ခုၿပီးေျမာက္တုိင္း သင္၏ ၿပီးေျမာက္မႈကို ဂုဏ္ျပဳပါ။ သင္၏ တစ္ေန႔တာ အစီအစဥ္ၿပီးပါက သင္၏ စံခ်ိန္ကို မွတ္ထားပါ။ သင္သည္ ဆက္လက္၍ ထိုစံခ်ိန္ကို ထိန္းထားၿပီး ေက်ာ္လြန္သြားပါက သင္၏ အလုပ္အတြက္ လိုအပ္ေသာ အသံုးေဆာင္ပစၥည္းတစ္ခုဝယ္၍ ဂုဏ္ျပဳပါ။ ထုိကဲ့သို႔ အလုပ္တစ္ခုၿပီးတုိင္း ဂုဏ္ျပဳျခင္းသည္ အလုပ္မ်ားကို ႀကိဳးစားရန္အတြက္ တြန္းအားကို ျဖစ္ေစပါ၏။
ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ
စီးပြားေရးနယ္ပယ္တြင္ျဖစ္ေစ၊ ပညာေရးနယ္ပယ္တြင္ျဖစ္ေစ ျမင္ႏုိင္ေသာ မွတ္တမ္းတစ္ခုကို ေရးဆြဲပါ။ တစ္ေန႔တာ၏ အဆံုးတြင္ သင္၏ အလုပ္တစ္ခု ၿပီးလွ်င္လည္းေကာင္း၊ ေလ့လာမႈတစ္ခု ၿပီးလွ်င္လည္းေကာင္း သင့္ဘာသာ သင္ျပန္ေမးပါ။ “ငါဒီေန႔ ဘာေတြ ေအာင္ျမင္စြာ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ခဲ့သလဲ” “ငါဘာေတြ လုပ္စရာလိုေသးသလဲ” “ငါမနက္ျဖန္အတြက္ ဘာေတြ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္သင့္သလဲ” ဟု ေမး၍ တစ္ေန႔တာ၏ အလုပ္ၿပီးဆံုးပါက ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ။
ေန႔ခင္းတြင္ တေရးေမွးပါ
ေန႔လယ္ခင္းတြင္ တေရးေမွးျခင္းျဖင့္ သင္၏ ပင္ပန္းမႈကို အနားေပး႐ံုသာမက သင္ဆက္လုပ္ရမည့္ အလုပ္အတြက္ လိုအပ္ေသာ စြမ္းအင္မ်ားကို ရသကဲ့သု႔ိ ျဖစ္ေစ၏။ ထိုသို႔ ေန႔လယ္ခင္းတြင္ တေရးမေမွးပါက သင္ပင္ပန္းမႈကို ျဖစ္ေစလိမ့္မည္။ ေမာပန္းႏြမ္းႏြယ္မႈသည္ အမွားကို ျဖစ္ေစ၏။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အနားယူျခင္း၊ အင္အားရျခင္းသဖြယ္ျဖစ္ေသာ ေန႔လယ္ခင္း တေရးေမွးျခင္းသည္ လိုအပ္ပါ၏။
အားေပးေထာက္ခံသူ ရွိပါေစ
ပန္းတိုင္သို႔ေရာက္ရန္ ဘယ္ေလာက္ အေရးႀကီးသည္ျဖစ္ေစ ပင္ပင္ပန္းပန္း၊ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း တစ္ဦးတည္း မလုပ္ပါႏွင့္။ သင္သည္ သင့္အား “မင္းလုပ္တာ ေကာင္းတယ္၊ ဆက္လုပ္” ဟု ေျပာမည့္သူ အနည္းဆံုး တစ္ဦးေတာ့ လုိအပ္ပါ၏။ ကၽြန္ေတာ္သည္ ကေလးမ်ားအား ေဘ့စ္ေဘာ သင္ေပးစဥ္က ကေလးမ်ား၏ ေဘ့စ္ေဘာၿပိဳင္ပြဲသို႔ သူ၏ မိဘမ်ားကို လာ၍ ၾကည့္႐ႈအားေပးေစ၏။ ကေလးမ်ားသည္ သူတို႔၏ မိဘမ်ား၏ အားေပးေထာက္ခံသံမ်ားသည္ ေအာင္ျမင္ရျခင္း၏ အေၾကာင္းတစ္ခုျဖစ္၏။ ေအာင္ျမင္ေသာ အားကစားသမားတစ္ဦး၏ ေျပာစကားအရ သူေအာင္ျမင္ျခင္းမွာ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ျခင္းႏွင့္ သူ႔မိဘမ်ား၏ တိုက္တြန္းအားေပး ေထာက္ခံမႈေၾကာင့္ဟု ဆို၏။ သင္၏ခ်စ္သူ၊ သင္၏ဇနီး၊ ခင္ပြန္း၊ သင္၏မိဘ၊ သင္၏ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းမ်ားကို သင္၏ ပန္းတိုင္ကို ေျပာျပပါ။ သင္၏ ပန္းတုိင္သို႔ ေရာက္ရန္ သူတို႔၏ အားေပးေထာက္ခံမႈသည္လည္း လိုအပ္၏။
သင္၏ ပန္းတိုင္ကို မ်က္ျခည္ျပတ္မခံပါႏွင့္
ကၽြန္ေတာ္ ေလာ့စ္အိန္ဂ်လိစ္ၿမိဳ႕ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္တြင္ ေဒါက္တာဘြဲ႕အတြက္ သင္ယူေနစဥ္က စေန၊ တနဂၤေႏြ အားလပ္ရက္တုိင္းတြင္လည္း ကၽြန္ေတာ္ မနားဘဲ တစ္ပတ္လံုး သင္ခဲ့ရေသာ သင္ခန္းစာမ်ားကို ျပန္လည္ေလ့လာျခင္းျဖင့္သာ အခ်ိန္ကုိ ကုန္ဆံုးေစခဲ့၏။ တစ္ခုေသာ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ္၏ မိသားစုကို ဒစၥေနးလန္းသုိ႔ ေခၚသြားခ့ဲ၏။ ထုိ႔ေနာက္ သူတုိ႔က ဒစၥေနးလန္းမွေန၍ ဖုန္းဆက္ခဲ့၏။ “ဂၽြန္ ငါေလာင္းရဲတယ္၊ မင္း ဒစၥေနးလန္းကို တို႔ႏွင့္အတူ လိုက္ခဲ့ခ်င္တယ္ မဟုတ္လား”။ ကၽြန္ေတာ္ ညဥ္းတြားလိုက္၏။ မင္းနဲ႔သြားလို႔လည္း ခဏမွ်သာ ခံစားရ၏။ တျခားသူေတြ ေပ်ာ္ရႊင္ေနစဥ္တြင္ ကၽြန္ေတာ္က ပူအိုက္လွေသာ ကားဂိုေဒါင္ထဲတြင္ စားပြဲတစ္လံုးခ်၍ ကၽြန္ေတာ္၏ ေဒါက္တာဘြဲ႕အတြက္ ေလ့လာေန၏။ ကၽြန္ေတာ္ ကၽြန္ေတာ့္ဘာသာ သတိေပးလိုက္၏။ ငါဘာေၾကာင့္ ဒစၥေနးလန္းမွာ ေပ်ာ္ခ်င္ရမွာလဲ၊ ငါ ေဒါက္တာဘြဲ႕ လိုခ်င္တယ္ မဟုတ္လား၊ ငါ့ပန္းတိုင္က ေပ်ာ္ဖို႔မဟုတ္ဘူး။ ေဒါက္တာဘြဲ႕ရရန္အတြက္ဟူ၍။ စာေရးဆရာ ဂ်ိဳးဇက္ကိုနတ္၏ “အလုပ္ထဲတြင္” ဟူေသာ စာအုပ္တြင္ ေရးထား၏။ “သင့္ဘာသာ အခြင့္အေရး တစ္ခု ရရွိသည္ ဆိုပါစို႔။ သင္၏ အလုပ္ထဲတြင္ သင္၏ တာဝန္မေက်ပြန္မႈေၾကာင့္ အျပစ္ေပးခံရပါက သင္သည္ သင္၏ ပန္းတိုင္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မေရာက္ႏုိင္ေတာ့” ဟု ဆို၏။ အလုပ္ထဲတြင္ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား တာဝန္ေက်ေက် လုပ္ရန္အတြက္ ခဏတျဖဳတ္ေတာ့ အေပ်ာ္အပါးေလွ်ာ့ၿပီး သည္းခံရေပလိမ့္မည္။ အနာခံမႈတိုင္းတြင္ အသာစံမႈတစ္ခုေတာ့ ရွိစျမဲပင္။ ေအာင္ျမင္မႈ၏ လမ္းဆံုးသည္ ႀကိဳးစားျခင္းပင္ျဖစ္၏။
သစ္ေအာင္ (မႏၲေလး)
Ref: Reater Digest (1996) Tune rS ''If you really want to succeed by John Anderson" ကို ျပန္ဆိုပါသည္
အထက္ပါ ႏွစ္ေယာက္ သူတို႔၏ နယ္ပယ္အသီးသီးတြင္ အဘယ္ေၾကာင့္ ထိပ္ဆံုးထိေရာက္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ခဲ့ၾကသနည္း။ မၾကာေသးမီက ႐ုပ္ရွင္မင္းသား အာႏိုးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုခန္းတြင္ အာႏိုးက သူအဘယ္ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ပံုကို ရွင္းျပ၏။ အာႏိုးက “ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္၊ မ်ားျပားလွတဲ့ စည္းမ်ဥ္းေတြေအာက္မွာ အျပဳစိတ္နဲ႔ ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္” ဟူ၍ပင္ ျဖစ္သည္။ မည္သည့္ နယ္ပယ္တြင္မဆို ေအာင္ျမင္ရန္အတြက္ အေရးႀကီးဆံုး အရာႏွစ္ခုမွာ ဦးတည္ခ်က္ႏွင့္ တြန္းကန္အားရွိဖို႔ပင္ ျဖစ္၏။ သို႔ေသာ္ ကၽြႏု္ပ္စိတ္ပညာ အေတြ႕အႀကံဳအရ ေအာင္ျမင္ေသာ အားကစားသမားမ်ား၊ အလုပ္အမႈေဆာင္မ်ား၊ အႏုပညာရွင္မ်ား၊ လူငယ္မ်ားတြင္ ရွိသည့္ အေရးႀကီးဆံုး အရာမွာ ႀကီးမားေသာ သဘာဝဗီဇပါရမီေၾကာင့္ပင္ ျဖစ္၏။ သင့္တြင္ မူလကရွိသည့္ ႀကီးမားေသာ သဘာဝဗီဇပါရမီတြင္ ဇြဲထည့္လိုက္ပါ။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္လုိက္ပါ။၊ ထပ္မံ၍ ႀကိဳးစားပါက ေအာင္ျမင္မႈသည္ ေျမႀကီးလက္ခတ္မလြဲပင္ ျဖစ္၏။ ၁၉၈၈ က ဖေလာ္ရီဒါျပည္နယ္ တကၠသိုလ္တစ္ခုမွ လူငယ္တေယာပညာရွင္ (၂၀) ကို အုပ္စုႏွစ္စုခြဲ၍ (၁၀) ဦး တစ္အုပ္စုကို ႏိႈင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့၏။ ပထမအုပ္စုသည္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ တေယာေျဖေဖ်ာ္မႈတြင္ စြမ္းရည္ျမင့္မားစြာ အသံုးေတာ္ခံႏုိင္ခဲ့၏။ ဒုတိယအုပ္စုမွာ ေကာင္းသည္ဆို႐ံုသာ ေျဖေဖ်ာ္ႏုိင္ခဲ့၏။ သူတို႔၏ ဒိုင္ယာရီထဲတြင္ သူတို႔၏ ေလ့က်င့္မႈမွတ္တမ္းမ်ားအရ စြမ္းရည္ျမင့္မားစြာ အသံုးေတာ္ခံႏုိင္ခ့ဲေသာ ပထမအုပ္စုသည္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ (၇၅၀၀) နာရီခန္႔ စိတ္ပါလက္ပါ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား ေလ့က်င့္ခဲ့ၾက၏။ ေကာင္းသည္ဆို႐ံုမွ်သာ တင္ဆက္ႏုိင္ေသာ ဒုတိယအုပ္စုသည္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ နာရီေပါင္း (၁၀၀၀၀) ေလ့က်င့္ရာတြင္ ၿပီးစလြယ္ပင္ ေလ့က်င့္ခဲ့ၾက၏။ ဤသည္မွာ စိတ္ပါလက္ပါ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား ေလ့က်င့္ျခင္းႏွင့္ စိတ္မပါ့တပါ ၿပီးစလြယ္ ေလ့က်င့္ျခင္း၏ ျခားနားျခင္းေၾကာင့္ ထြက္ေပၚလာေသာ ရလဒ္ပင္ျဖစ္၏။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ျခင္းသည္ ေအာင္ျမင္မႈကို တကယ္ေပးစြမ္းႏိုင္ေသာ စြမ္းအားပင္ ျဖစ္ပါ၏။
အိပ္မက္ေနာက္လုိက္ပါ
ကၽြန္ေတာ္ အေမရိကန္စကိတ္ အသင္း၏ နည္းျပအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္စဥ္က ေနာ္ေဝးစကိတ္သမားမ်ား အသင္းကို ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့၏။ ၁၉၉၄ ကမ႓ာ့ စကိတ္စီးၿပိဳင္ပြဲတြင္ ေနာ္ေဝးအသင္း ပထမရခဲ့၏။ ကၽြန္္ေတာ္ အတတ္ေျပာရဲသည္။ ၁၉၉၈ ကမ႓ာ့ စကိတ္ ၿပိဳင္ပြဲတြင္လည္း သူတို႔ပင္ ပထမရလိမ့္မည္ဟု။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ သူတို႔သည္ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္ကတည္းက စံခ်ိန္မ်ားကို ႀကိဳးစား၍ ထိန္းထားႏိုင္ခဲ့၏။ ေအာင္ျမင္မႈသည္ ဥာဏ္ရည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေစၿပီး ႀကိဳးစားျခင္းကိုလည္း တြန္းအားေပး၏။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္ျခင္းသည္ သင့္ကုိ ဆုရရွိေစ၏။ သင့္တြင္ သင့္အလုပ္အတြက္ ဦးတည္ရာ ရွိရမည္။ သင္၏ ပန္းတိုင္က အျမန္ဆံုးေရာက္ရန္ ႀကိဳးစားရမည္။ ထို႔ေနာက္ သင္၏ ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရန္ သင္၏ စြမ္းအားအားလံုးကို အလုပ္ထဲတြင္ ျမႇဳပ္ႏွံလိုက္ပါ။ အိပ္မက္ေနာက္သို႔ လိုက္ပါ။
အခ်ိန္ကုိစုပါ
စိတ္ေရာဂါကုဆရာဝန္ ဂရင္းေဖာ္ရက္သည္ စိတ္ပညာ စာအုပ္ေပါင္း ၁၄ အုပ္ ေရးသားခဲ့၏။ ထိုကဲ့သို႔ ေရးသားရာတြင္ သူ၏ ေဆးခန္းကုသမႈ ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္တြင္ ျဖစ္၏။ သို႔ေသာ္ သူသည္ အဓိက ေဆးခန္းကုသမႈကိုသာ ေဆာင္ရြက္မႈလည္းမပ်က္ သူသည္ ေန႔စဥ္ ၉ နာရီမွ ၁၁း၃၀ နာရီအထိ အခ်ိန္ကိုစု၍ စာေရးခဲ့၏။ ၎ေနာက္ ေန႔လယ္စာစားၿပီး ညေန ၄ နာရီတိုင္ေအာင္ ေဆးခန္း ကုသမႈမ်ားကို မပ်က္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ခဲ့၏။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ျခင္းသည္ သင့္အား ပံုမွန္ အက်ဳိးအျမတ္ကို ရေစ၏။
သင္၏ အားနည္းခ်က္ကို ျဖည့္ဆည္းပါ
တစ္ခုတည္းေသာ အလုပ္ကုိ ထပ္တလဲလဲ လုပ္ျခင္းမွ ရေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ယူမည့္အစား က႑နယ္ပယ္မ်ဳိးစံုတြင္ စိတ္ဝင္စားမႈ ျပသျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သင္၏ တုိးတက္မႈကို ရယူပါ။ သင္သည္ မည္သည့္က႑တြင္ မည္သည့္ အားနည္းခ်က္ ရွိသနည္းဟု သင့္ဘာသာေမး၍ သက္ဆိုင္ရာ က႑နယ္ပယ္တြင္ ေနာက္က်မက်န္ရစ္ရန္ သင္၏ အားနည္းခ်က္ကို ျဖည့္ဆည္းပါ။
တစ္ခ်ိန္တြင္ ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းပါ
ေအာင္ျမင္မႈ မွန္သမွ် ပန္းတိုင္ကို ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္း မေရာက္ၾကပါ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ တစ္ခ်ိန္တြင္ ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းပါ။ မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာကို ေျခတစ္လွမ္းႏွင့္ စခဲ့ရ၏ ဆိုသည့္ စကားပံုတစ္ခုလည္း ရွိ၏။
အလုပ္တစ္ခု ၿပီးေျမာက္တုိင္း ဂုဏ္ျပဳပါ
အလုပ္တစ္ခုၿပီးေျမာက္တုိင္း သင္၏ ၿပီးေျမာက္မႈကို ဂုဏ္ျပဳပါ။ သင္၏ တစ္ေန႔တာ အစီအစဥ္ၿပီးပါက သင္၏ စံခ်ိန္ကို မွတ္ထားပါ။ သင္သည္ ဆက္လက္၍ ထိုစံခ်ိန္ကို ထိန္းထားၿပီး ေက်ာ္လြန္သြားပါက သင္၏ အလုပ္အတြက္ လိုအပ္ေသာ အသံုးေဆာင္ပစၥည္းတစ္ခုဝယ္၍ ဂုဏ္ျပဳပါ။ ထုိကဲ့သို႔ အလုပ္တစ္ခုၿပီးတုိင္း ဂုဏ္ျပဳျခင္းသည္ အလုပ္မ်ားကို ႀကိဳးစားရန္အတြက္ တြန္းအားကို ျဖစ္ေစပါ၏။
ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ
စီးပြားေရးနယ္ပယ္တြင္ျဖစ္ေစ၊ ပညာေရးနယ္ပယ္တြင္ျဖစ္ေစ ျမင္ႏုိင္ေသာ မွတ္တမ္းတစ္ခုကို ေရးဆြဲပါ။ တစ္ေန႔တာ၏ အဆံုးတြင္ သင္၏ အလုပ္တစ္ခု ၿပီးလွ်င္လည္းေကာင္း၊ ေလ့လာမႈတစ္ခု ၿပီးလွ်င္လည္းေကာင္း သင့္ဘာသာ သင္ျပန္ေမးပါ။ “ငါဒီေန႔ ဘာေတြ ေအာင္ျမင္စြာ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ခဲ့သလဲ” “ငါဘာေတြ လုပ္စရာလိုေသးသလဲ” “ငါမနက္ျဖန္အတြက္ ဘာေတြ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္သင့္သလဲ” ဟု ေမး၍ တစ္ေန႔တာ၏ အလုပ္ၿပီးဆံုးပါက ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ။
ေန႔ခင္းတြင္ တေရးေမွးပါ
ေန႔လယ္ခင္းတြင္ တေရးေမွးျခင္းျဖင့္ သင္၏ ပင္ပန္းမႈကို အနားေပး႐ံုသာမက သင္ဆက္လုပ္ရမည့္ အလုပ္အတြက္ လိုအပ္ေသာ စြမ္းအင္မ်ားကို ရသကဲ့သု႔ိ ျဖစ္ေစ၏။ ထိုသို႔ ေန႔လယ္ခင္းတြင္ တေရးမေမွးပါက သင္ပင္ပန္းမႈကို ျဖစ္ေစလိမ့္မည္။ ေမာပန္းႏြမ္းႏြယ္မႈသည္ အမွားကို ျဖစ္ေစ၏။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အနားယူျခင္း၊ အင္အားရျခင္းသဖြယ္ျဖစ္ေသာ ေန႔လယ္ခင္း တေရးေမွးျခင္းသည္ လိုအပ္ပါ၏။
အားေပးေထာက္ခံသူ ရွိပါေစ
ပန္းတိုင္သို႔ေရာက္ရန္ ဘယ္ေလာက္ အေရးႀကီးသည္ျဖစ္ေစ ပင္ပင္ပန္းပန္း၊ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း တစ္ဦးတည္း မလုပ္ပါႏွင့္။ သင္သည္ သင့္အား “မင္းလုပ္တာ ေကာင္းတယ္၊ ဆက္လုပ္” ဟု ေျပာမည့္သူ အနည္းဆံုး တစ္ဦးေတာ့ လုိအပ္ပါ၏။ ကၽြန္ေတာ္သည္ ကေလးမ်ားအား ေဘ့စ္ေဘာ သင္ေပးစဥ္က ကေလးမ်ား၏ ေဘ့စ္ေဘာၿပိဳင္ပြဲသို႔ သူ၏ မိဘမ်ားကို လာ၍ ၾကည့္႐ႈအားေပးေစ၏။ ကေလးမ်ားသည္ သူတို႔၏ မိဘမ်ား၏ အားေပးေထာက္ခံသံမ်ားသည္ ေအာင္ျမင္ရျခင္း၏ အေၾကာင္းတစ္ခုျဖစ္၏။ ေအာင္ျမင္ေသာ အားကစားသမားတစ္ဦး၏ ေျပာစကားအရ သူေအာင္ျမင္ျခင္းမွာ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ျခင္းႏွင့္ သူ႔မိဘမ်ား၏ တိုက္တြန္းအားေပး ေထာက္ခံမႈေၾကာင့္ဟု ဆို၏။ သင္၏ခ်စ္သူ၊ သင္၏ဇနီး၊ ခင္ပြန္း၊ သင္၏မိဘ၊ သင္၏ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းမ်ားကို သင္၏ ပန္းတိုင္ကို ေျပာျပပါ။ သင္၏ ပန္းတုိင္သို႔ ေရာက္ရန္ သူတို႔၏ အားေပးေထာက္ခံမႈသည္လည္း လိုအပ္၏။
သင္၏ ပန္းတိုင္ကို မ်က္ျခည္ျပတ္မခံပါႏွင့္
ကၽြန္ေတာ္ ေလာ့စ္အိန္ဂ်လိစ္ၿမိဳ႕ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္တြင္ ေဒါက္တာဘြဲ႕အတြက္ သင္ယူေနစဥ္က စေန၊ တနဂၤေႏြ အားလပ္ရက္တုိင္းတြင္လည္း ကၽြန္ေတာ္ မနားဘဲ တစ္ပတ္လံုး သင္ခဲ့ရေသာ သင္ခန္းစာမ်ားကို ျပန္လည္ေလ့လာျခင္းျဖင့္သာ အခ်ိန္ကုိ ကုန္ဆံုးေစခဲ့၏။ တစ္ခုေသာ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ္၏ မိသားစုကို ဒစၥေနးလန္းသုိ႔ ေခၚသြားခ့ဲ၏။ ထုိ႔ေနာက္ သူတုိ႔က ဒစၥေနးလန္းမွေန၍ ဖုန္းဆက္ခဲ့၏။ “ဂၽြန္ ငါေလာင္းရဲတယ္၊ မင္း ဒစၥေနးလန္းကို တို႔ႏွင့္အတူ လိုက္ခဲ့ခ်င္တယ္ မဟုတ္လား”။ ကၽြန္ေတာ္ ညဥ္းတြားလိုက္၏။ မင္းနဲ႔သြားလို႔လည္း ခဏမွ်သာ ခံစားရ၏။ တျခားသူေတြ ေပ်ာ္ရႊင္ေနစဥ္တြင္ ကၽြန္ေတာ္က ပူအိုက္လွေသာ ကားဂိုေဒါင္ထဲတြင္ စားပြဲတစ္လံုးခ်၍ ကၽြန္ေတာ္၏ ေဒါက္တာဘြဲ႕အတြက္ ေလ့လာေန၏။ ကၽြန္ေတာ္ ကၽြန္ေတာ့္ဘာသာ သတိေပးလိုက္၏။ ငါဘာေၾကာင့္ ဒစၥေနးလန္းမွာ ေပ်ာ္ခ်င္ရမွာလဲ၊ ငါ ေဒါက္တာဘြဲ႕ လိုခ်င္တယ္ မဟုတ္လား၊ ငါ့ပန္းတိုင္က ေပ်ာ္ဖို႔မဟုတ္ဘူး။ ေဒါက္တာဘြဲ႕ရရန္အတြက္ဟူ၍။ စာေရးဆရာ ဂ်ိဳးဇက္ကိုနတ္၏ “အလုပ္ထဲတြင္” ဟူေသာ စာအုပ္တြင္ ေရးထား၏။ “သင့္ဘာသာ အခြင့္အေရး တစ္ခု ရရွိသည္ ဆိုပါစို႔။ သင္၏ အလုပ္ထဲတြင္ သင္၏ တာဝန္မေက်ပြန္မႈေၾကာင့္ အျပစ္ေပးခံရပါက သင္သည္ သင္၏ ပန္းတိုင္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မေရာက္ႏုိင္ေတာ့” ဟု ဆို၏။ အလုပ္ထဲတြင္ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား တာဝန္ေက်ေက် လုပ္ရန္အတြက္ ခဏတျဖဳတ္ေတာ့ အေပ်ာ္အပါးေလွ်ာ့ၿပီး သည္းခံရေပလိမ့္မည္။ အနာခံမႈတိုင္းတြင္ အသာစံမႈတစ္ခုေတာ့ ရွိစျမဲပင္။ ေအာင္ျမင္မႈ၏ လမ္းဆံုးသည္ ႀကိဳးစားျခင္းပင္ျဖစ္၏။
သစ္ေအာင္ (မႏၲေလး)
Ref: Reater Digest (1996) Tune rS ''If you really want to succeed by John Anderson" ကို ျပန္ဆိုပါသည္
No comments:
Post a Comment